호떡 믹스 없이 만드는 법 / Hoddeok

 
 
호떡 믹스 없이 만드는 법 gildedgingerbread.tistory.com

 

황설탕, 땅콩, 여러가지 넛트와 계피 가루를 넣은 호떡.

추운 겨울에 많이 먹지만 호떡을 너무 좋아하는 저는 언제든지 먹을 수 있어요! ^^

호떡은 또한 채식 음식이기도 합니다. 
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우리나라에는 정말 길거리 음식이 종류가 다양하지요?

떡뽂이, 김밥, 오뎅, 만두, 꼬지, 튀김, 붕어빵, 회오리 감자 등등...
 

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그 중에서도 호떡이 길거리 음식의 대표음식이 아닐까요?

휴게소, 기차역, 백화점 푸드 코트.. 
어디서든 쉽게 볼 수 있는 음식이지요?
 
요즘은 보니까 여러가지 호떡이 나왔더라구요.
치즈 호떡, 잡채 호떡, 김치 호떡, 녹차 호떡, 피자 호떡, 초콜렛 호떡... 
호떡에 다른 재료를 넣으면 또 다른 맛을 창출해 내는 마술같은 음식인 것 같아요.
여러가지 호떡이 나왔어도 제일 맛있는 호떡은 전통적인 호떡인 것 같아요! 
역시 오리지널이 최고에요.
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호떡은 굽자 마자 먹어야 제 맛이지요. 시간이 지나면 눅눅해 지니까요. 
호떡 믹스 없이 만드는 방법이 생각보다 어렵지 않답니다.
인스턴트 이스트는 금방 발효되니까 50분 정도만 숙성시키면 되거든요.
꼭 한 번 만들어 보세요. 정말 맛있어요! 

 

재료
 
강력분 600g
감자 전분 50g
이스트 4g
따뜻한 물 500ml
설탕 10g
소금 7g
식용유
 
호떡소
황설탕 1/2컵
넛트 1/2컵 (땅콩, 호두, 캐슈너트)
소금 1 티스푼
계피가루 1.5 티스푼
 
토핑 (선택사항)
슈거파우다
초콜렛 소스
 
레시피
 
1. 강력분, 감자전분, 이스트, 설탕과 소금을 그릇에 넣어주세요.
 
2. 따뜻한 물을 조금씩 넣어서 섞어 주세요. 뜨거운 물을 넣으면 이스트가 죽으니까 조심하세요!
 
3. 약 2분 동안 그릇에 든 반죽을 손으로 반죽을 치대어 주세요. 
 
반죽이 건조하지 않아야 합니다. 영상을 참고하세요.
 
4. 반죽을 그릇에서 꺼내어서 6-7분 동안 더 치대어 주세요.
 
5. 큰 그릇에 반죽을 넣고 랩으로 싼 후에 50분 동안 발효시켜 주세요.
 
6. 반죽이 발효 되는 동안 호떡소를 만들꺼에요. 
황설탕, 넛트, 계피가루, 소금을 그릇에 넣고 섞어주세요. 
넛트는 집에 있는 걸로 아무꺼나 넣어도 맛있어요. 호박씨나 해바라기씨를 넣어도 맛있구요.
 
7. 반죽이 발효가 끝나면 식용유를 손에 바른 후에 반죽을 조금 꺼내어서 납작하게 해 주세요.
호떡소를 중간에 넣고 오므려 준 후에 봉합한 면을 먼저 구워줍니다.
 
8. 중불로 구우면서 호떡 뒤집개나 일반 뒤집개로 꾹 눌러준 후에 익으면 뒤집어서 구워줍니다.
 
9. 호떡이 다 익으면 슈거파우더와 초콜렛 소스를 뿌려서 먹으면 됩니다. 
 
슈거파우더와 초콜렛 소스는 선택사항인데 뿌리니까 더 맛있더라구요. 맛있게 드세요! 
 
 

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맛땅콩 / 커피땅콩 만들기


맛땅콩/커피땅콩 gildedgingerbread.tistory.com

안녕하세요. 정말 오랜만이지요? 

김치사업(www.lovekimchi.co.uk)이 너무 바빠서 블로그를 쓸 시간이 없었어요. 더운 여름에 어떻게 지내시나요?


우리나라에 마지막으로 간 것이 2년 전이네요. 가끔씩 한국에 돌아가서 산다면 어떤 느낌일까 혼자 상상해 본답니다. 우리나라에 방문하면 가족들이랑 친구들을 만나는 것도 물론이고 그리운 음식들을 잔뜩 흡입하고 와요. 요즘 날씨가 더우니까 맥주를 한 잔 마실 때면 우리나라에서 즐겨 먹던 맛땅콩이랑 커피땅콩이 생각이 나더라구요. 

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저는 개인적으로 커피를 너무 너무 좋아해요. 아주 진한 커피를 좋아하는데요. 커피 말고도 커피가 들어간 커피케익, 티라미수도 좋아하지요. (살찌는 소리가 들리시나요? ㅎㅎ) 

맛땅콩/커피땅콩 gildedgingerbread.tistory.co

영국에서 커피땅콩을 살 데가 없을까 해서 인터넷 검색에 들어갔습니다. 영국에는 커피땅콩이 존재하지 않더라구요.... 그래서 결국 직접 만들어 보기로 했습니다! 

생각보다 아주 아주 쉽답니다. 집에서 직접 만든 거라 몸에 나쁜 방부제도 안 들어가 있고 맛도 마트에 파는 것보다 훨씬 맛있어요. 한 번 만들어 보세요. 그럼 레시피 나갑니다! 

맛땅콩/커피땅콩 gildedgingerbread.tistory.co

재료

맛땅콩

물 120ml 

설탕 6 테이블스푼

천연 소금 한 꼬집

구운 땅콩 210g

레시피

1. 물, 설탕, 천연 소금을 후라이팬에 넣고 강불에서 끓여주세요.

2. 끓기 시작하면 중불로 낮춘 후에 땅콩을 넣어서 끓여주세요. 물기가 없어질 때까지 젓가락으로 계속 저어주세요.

3. 오븐팬에 유산지를 깔아 준 후에 완성된 맛땅콩을 붓고 식혀주세요. 이 때 집어먹지 마세요. 진짜 뜨거워요!

4. 시원한 음료수나 맥주랑 같이 드세요. 밀폐 용기에 넣어서 보관하세요.  

맛땅콩/커피땅콩 gildedgingerbread.tistory.co

커피땅콩

물 120ml 

설탕 6 테이블스푼

커피 1 테이블스푼

구운 땅콩 210g

레시피

1. 물, 설탕, 천연 소금을 후라이팬에 넣고 강불에서 끓여주세요.

2. 끓기 시작하면 중불로 낮춘 후에 땅콩을 넣어서 끓여주세요. 물기가 없어질 때까지 젓가락으로 계속 저어주세요.

3. 오븐팬에 유산지를 깔아 준 후에 완성된 맛땅콩을 붓고 식혀주세요. 이 때 집어먹지 마세요. 진짜 뜨거워요!

4. 시원한 음료수나 맥주랑 같이 드세요. 밀폐 용기에 넣어서 보관하세요.  


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김치감자전 만들기 Kimchi Potato Pancake

김치감자전 만들기 http://gildedgingerbread.com

바싹바싹하면서도 속은 부드러운 김치감자전. 매콤하면서도 고소한 맛이에요.

재료준비와 만드는 시간까지 총 15분도 걸리지 않아요. 김치전을 업그레이드 시킨 맛이이에요. ^^


최근에 진저브레드에게 정말 많은 일이있었습니다! 

 Vegan (엄격한 채식주의자) 홈페이지로 세계적으로 유명한 One Green Planet

 (https://www.onegreenplanet.org/)에서 저의 채식 된장찌게 레시피를 실었어요! 

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/doenjang-jjigae-korean-soybean-paste-stew/

2018/01/29 - [점심] - 뚝딱 만들어서 더 맛있는 채식 된장찌개 / Vegan Doenjang Jjigae


또 다른 하나는 제 포스팅을 보신 분은 아시겠지만 영국 지역신문에 제 이야기가 실렸구요. ^^

2018/02/24 - [영국생활] - [영국생활] 영국 신문에 내이야기가 나오다! St Helens Star

김치감자전 만들기 http://gildedgingerbread.com

이제 다시 본론으로 돌아갈께요. ^^ 제가 김치전을 너무 좋아해요.

김치전은 식당에서 먹는 맛보다는 집에서 부쳐 먹는 것이 백배 맛있지요?

집밥 메뉴로 최고봉인 김치전! 

집에 김치만 있으면 따로 마트에 갈 필요 없이 금방 부칠 수 있는 김치전!


김치전을 먹으면 어릴 적에 추운 우리나라의 겨울이 생각나곤 해요.

제가 어릴 때만 해도 요즘처럼 배달음식이 그리 많지 않았거든요.

밤에 텔레비젼을 보다가 입이 심심하잖아요? 우리 4남매는 가위바위보를 해서 지는 사람이 과자를 사오곤 했어요. 

어떨 때는 춥고 정말 나가기 귀찮아서 어머니께 밤참을 만들어 달라고 했지요.

우리 어머니는 거의 항상 김치전을 구워 주셨어요.

김치감자전 만들기 http://gildedgingerbread.com

김치전이 다 구워지면 아버지는 소주를 한 잔 하시고 우리는 김치전을 먹어댔지요.

우리 어머니의 부침개는 정말이지 세계 최고랍니다!

친구, 친지들이 우리집에 와서 한 번 먹어보면 꼬옥 하는 말.

"어머니! 부침개 식당 차리세요! 부자 되실거에요."


김치전을 한 번 포스팅 한 적이 있어요. 그 포스팅을 보시려면 아래 링크를 클릭하세요.

2017/11/11 - [점심] - 백종원 김치전 만드는법 Easy Kimchi Pancakes キムチのチヂミ

어머니는 김치전에 냉장고에 남은 야채를 넣고, 두부, 돼지고기 갈은 것 또는 해물등 집에 있는 재료로 만드셨어요.

어머니의 손으로 부친 김치전은 모두 맛이 기가 막혔습니다.

 


여동생이 경기도로 직장때문에 이사를 갔어요. 동생이 집근처 식당에서 김치감자전을 먹었대요.

 "언니, 김치에 감자를 넣은 김치감자전 맛이 정말 기가 막히더라!"

그 말을 들으니 대학교 시절에 강원도 치악산에 친구들이랑 여행 갔던 때가 떠오르더군요. 

 

강원도는 워낙에 감자로 유명하잖아요?

치악산에 도착하니 입구에 있는 식당들이 감자전을 팔더라구요.

강원도에서 먹어 본 감자전의 맛은 부드러우면서 바싹바싹하니 환상적이었어요!

그 맛을 상상하기보다는 직접 만들어 보기로 했지요! 먹어봐야 직성이 풀리는 이 성격! ^^

맛이 정말 기가 막히더라구요! 김치와 감자의 궁합 말로 표현하기란 쉽지 않네요. ^^

김치감자전 만들기 http://gildedgingerbread.com

채식주의자 (vegan)일 경우에는 채식 김치 레시피를 참조하세요. 

고기나 해물, 계란이 들어가지 않아서 채식주의자에게 아주 적합한 음식이기도 하구요.

김치의 염도에 따라 짜기가 다를 수 있으니 입맛에 맞게 소금을 추가하세요.

2018/01/11 - [김치] - 채식 김치 Vegan Kimchi ベジタリアンキムチ

2017/11/09 - [김치] - 막김치 담그기 Quick, Easy, Authentic Kimchi キムチ


손님을 초대해서 맛있는 음식을 대접하고 싶을 때 김치감자전을 적극 추천합니다! 

반찬, 간식, 밤참, 안주로 완전 좋은 김치감자전. 

꼬옥 한 번 만들어 보세요! 

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재료

국물을 꼭 짜낸 김치 180g 

 설탕 2 티스푼

참기름 1 테이블스푼

감자 2개 (270g)

잘게 썰어 놓은 양파 ½개

숙주나물 한 줌 (15g)

고추장 1 테이블스푼

김치즙 4 테이블스푼

강력분 3 테이블스푼

식용유

홍고추 ½개

청고추 ½개

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레시피

1김치를 가위로 잘라 주세요.

2. 참기름과 설탕, 김치를 오목한 그릇에 담고 잘 섞어주세요. 양념이 잘 배도록 10분 동안 둡니다.

3. 감자를 블렌더에 넣고 갈아주세요.

4. 고추장, 양파, 숙주나물, 감자, 김치를 오목한 그릇에 담고 잘 섞어주세요.

밀가루를 조금씩 넣어가면서 반죽 농도를 맞추어 주세요. 김치의 짠 정도에 따라서 입맛에 맞게 소금을 추가하셔도 됩니다.

어떤 감자를 쓰느냐에 따라 물기가 생기는 정도가 다르기 때문입니다. 참고로 저는 영국 Maris Piper potato를 사용했어요.

5. 강불에 후라이팬을 살짝 달군 후에 식용유를 붓고 데워주세요. 1분도 걸리지 않아요.

국자를 이용해서 반죽을 조금씩 떠서 후라이팬에 올려주세요.

동그란 모양으로 만들어 주세요. 남은 반죽도 똑같이 반복해 주세요.

6. 약불로 조정한 후에 홍고추와 청고추로 김치감자전 위에 올려서 데코해 주세요. 고추는 생략하셔도 됩니다. 

7. 아랫면이 다 익으면 김치전을 뒤집어 주세요. 양쪽이 다 익으면 접시에 담아주세요. 

맛있게 드세요!! 


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냄비밥짓기 How to make perfect Korean rice 炊飯

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안녕하세요! 그저께가 구정이었는데요.

구정 잘 보내셨나요? 명절 때 맛난 음식도 많이 드셨나요?

오늘의 포스팅은 냄비밥 입니다. ^^
냄비밥 만드는 법을 포스팅하기로 한 이유는 저의 쿠킹클래스에 온 사람들 중에 물어 본 사람들이 많아서입니다.
제가 영국에서 한식 쿠킹 클래스 (https://www.gildedgingerbread.com/korean-cookery-classes/) 를 하고 있거든요. ^^

2018/02/03 - [영국생활] - [영국생활] 영국 맨체스터 Korean BBQ 한식 클래스

2018/01/20 - [영국생활] - [영국생활] 김치 쿠킹 클래스 2번째 이야기

2017/11/03 - [영국생활] - 영국인들에게 가르치는 한식 강좌



영국인들은 우리가 먹는 밥이 아닌 중국식 쌀로 만든 밥을 먹어요.

막 날리는 쌀 있지요? 어른들이 "그 밥 먹어도 절대 배가 안 부르다! " 하는 쌀요. ^^

영국인들은 주로 그런 밥을 먹기 때문에 우리나라 밥을 별로 안 좋아할 줄 알았어요.

한식 클래스에서는 우리 한식 밥을 미리 해 놓고 수업 시간에 드렸어요.

놀랍게도 쿠킹 클래스에 온 영국인들이 감탄을 하더군요.

"우와! 한국밥 너무 너무 맛있어요!"


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영국에 와서 영국인이 밥을 만드는 것을 봤는데요.

놀랍게도 밥을 지은 후에 체반에 밥을 놓고 물로 한 번 씻더라구요.헉...


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영국에 온 지 6개월 정도 되었을 때 취업해서 일을 하게 되었어요.

여러 나라 사람들이 함께 일하는 곳이라서 분위기가 국제적이었는데요.

이라크 출신의 여자분이 이라크에서 밥을 만드는 법에 대해서 말 해 주었는데요.

"밥을 만들 때 소금 조금, 올리브 오일 조금 넣고 물 넣고 끓여야 해."

밥에 소금이랑 올리브 오일을 넣는다니 것도 참 신기하죠??


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초등학교 다니던 시절에 여름 방학 때는 할머니집에 가서 1주일씩 있다가 왔었어요.

친할머니는 지금은 대구로 편입되었지만 예전에는 대구 외곽지인 화원에 사셨어요.

전형적인 한옥집이었는데 마당에 화로와 아주 큰 가마솥이 있었어요.

아침이 되면 닭이 "꼬끼요!"하고 울어서 매우 시끄러웠지요. 더 자고 싶은데 말이죠. ^^

그 때 가마솥에서 밥하는 냄새가 온 집을 진동했었어요. 가마솥 밥냄새~~ 좋아 좋아.


친할머니는 외활머니와는 달리 요리 솜씨가 없었어요.

모든 음식이 다 맛이 없었는데요. 밥 하나는 진짜 진짜 맛있었어요. ^^

할머니댁에서 반찬은 안 먹고 밥만 먹었던 것 같아요.


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요즘은 대부분 전기 밥솥으로 밥을 해 먹지요?

사실 전기 밥솥은 예약이랑 보온도 가능하고 여러가지 기능이 있어서 너무 좋아요.

요즘 우리나라에 오는 아시아인 여행객들이 한국에 왔다 가면 반드시 한국 밥솥을 사 갖고 간대요.

신문에서 봤었어요. 한국 밥솥이 너무 너무 좋다고 한국에 오면 사야 하는 필수 아이템이라고....^^


냄비밥은 캠핑할 때나 자취생들이 많이 하지요?

냄비밥이 밥 자체가 더 고슬고슬하니 맛이 있어요.

생각보다 잘 타는 냄비밥! 냄비밥 레시피를 따라 하시면 쉽게 하실 수 있어요.


쌀과 물의 양이 중요한데요. 물을 쌀의 1.2배다 1배다 하는데요.

중학교 다닐 때 가사 시간에 1.2배라고 배웠어요. 암기했던 기억이 아직도 생생하네요.^^

여러 가지 다 해 봤는데요. 냄비밥 할 때는 1.5배로 하는 게 젤 맛있습니다.

냄비가 바닥이 두꺼운 것이 밥을 더 맛있게 해 준답니다.^^

누룽지를 만드시고 싶으시면 조금 더 요리하면 됩니다.

요리 시간은 불의 세기에 따라서 조금씩 다를 수 있어요.


이제 레시피 나갑니다. 맛있게 드세요!


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재료


쌀 2컵

물 3컵


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요리법


  1. 30분 동안 쌀을 물에 불려 주세요.

  2. 물과 쌀을 냄비에 붓고 뚜껑을 닫은 후에 강불에 끓여 주세요.

  3. 끓기 시작하면 뚜껑을 열고 한 번 휘리릭 저어 주세요. 약 5분 정도 걸렸어요. 가스불의 화력에 따라 시간은 조금씩 다를 수 있어요.

  4. 약불로 낮춘 후에 뚜껑을 닫고 약 15분 동안 끓여 주세요. 가스불의 화력에 따라 시간은 조금씩 다를 수 있어요. 15분이 되기 전에 밥이 탈 경우 소리로 듣고 알 수 있습니다. 찌지직 찌지직 거리는 소리가 나거든요. 뚜껑을 열고 밥을 저어주세요.

  5. 뚜껑을 닫고 10분 동안 뜸을 들여 주세요. 절대 뚜껑을 열면 안 되어요! 뜸이 다 들면 반찬과 맛있게 드세요!

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댓글과 공감은 저의 기분을 업시켜 줍니다.^^

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5분이면 완성되는 김치볶음우동

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김치볶음우동은 빨리 만들 수 있는 데다 정말 쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 
간단하게 점심식사로 좋고 주중 저녁에 간단하게 한 끼 먹을 수 있는 요리입니다.
만드는데 5분이면 되는데다가 맛도 좋고 영양도 듬뿍 있는 요리지요.
매운 맛과 달콤한 맛이 어우러져서 중독성 강한 음식! 
한 번 만들어 보면 계속 만들게 되는 음식입니다.^^


우동이 없으면 다른 면을 써도 괜찮아요. 
저는 우동면을 너무 좋아해서 이 면을 썼어요. 

이 음식은 만드는데 재료비가 거의 들지 않습니다. 
자취하는 학생들이 좋아하는 음식이지요. 
저렴하지만 맛이 좋은 음식! 
제가 제일 좋아하는 종류의 음식입니다. ^^

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귀차느짐이 심할 때 한 끼 식사로 만들어 보세요. 
일요일날 늦게 일어나서 만들어 먹기에도 딱 좋아요.
도시락으로도 좋고 안주로도 좋아요.
 

두부 대신에 햄, 새우, 닭고기 등을 넣어도 좋습니다. 
나는 두부를 너무 너무 좋아해요.
우리나라에는 두부 가게에서 직접 두부를 만들어서 팔잖아요.
두부 가게를 지나가면 맛있는 냄새 때문에 안 사고 그냥 지나칠 수가 없지요.

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남편과 나는 대구 외곽지에 위치한 팔공산 케이블카를 자주 타러가곤 했어요.
케이블카를 타고 정상에 올라가면 대구시 전체를 볼 수 있어요.
케이블카에서 내리면 야외 카페가 있는데 두부, 동동주, 음료수를 팝니다.
전망도 멋지고 두부도 정말 맛있어요. 그 곳이 그립네요... 

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어릴적에 아버지가 두부 다이어트를 하셨던 기억이 납니다. 
아버지가 살이 좀 많이 쪄서 의사가 두부를 먹고 살을 빼라고 했거든요. 
그래서 그 때 아버지는 두부만 먹고 살을 아주 많이 뺐습니다. 
아버지는 두부를 데쳐서도 드시고, 구워서도 드시고 김치를 곁들여서도 드시곤 했었어요. 

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요리하는 중간 중간에 물을 조금씩 넣어 주세요.
고춧가루와 고추는 선택사항이니 넣으셔도 좋고 안 넣으셔도 괜찮아요.
매운 음식을 싫어하시면 백김치로 만들거나 김치를 씻어서 만들어도 됩니다. 맛있게 드세요! 

김치볶음우동 gildedgingerbread.tistory.com


재료

식용유

두부 100g

천연 소금 한꼬집

양파 1/2개

잘게 자른 김치 1/2컵

잘게 썬 파 3대

고춧가루 1테이블스푼 (선택사항)

간장 1테이블스푼

설탕 1티스푼

후추 한꼬집

우동 1팩

숙주나물 100g

참기름 1테이블스푼

잘게 썬 고추 2개

볶은 깨 한꼬집


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레시피


  1. 후라이팬에 기름을 조금 붓고 강불로 맞춰주세요. 기름이 달구어지면 불을 중불로 낮추고 두부를 구워주세요. 천연 소금 한 꼬집을 뿌려 주고 두부를 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.

  2. 후라이팬에 기름을 조금 붓고 강불로 맞춰주세요. 양파, 김치를 넣고 2분 정도 볶아주세요.

  3. 파를 넣고 물을 약간 붓고 볶아주세요. 물은 필요할 때마다 음식이 타지 않도록 조금씩 부어주세요. 기름을 쓰는 것보다 물을 부어 주는 것이 건강에 좋겠죠?

  4. 고춧가루, 간장, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞으면서 볶아주세요.

  5. 우동과 물을 넣고 우동을 익혀 주세요. 1분 정도 걸립니다.

  6. 우동이 익으면 숙주나물을 넣고 10초 정도 살짝만 볶아주세요. 저는 숙주나물이 아삭아삭한 씹히는 것이 맛있더라구요. 불을 끄고 참기름을 넣고 잘 섞어주세요. 김치우동을 접시에 담고 두부를 얹이고 고추와 볶은 깨를 위에 얹어서 예쁘게 담아주세요.

Gilded Gingerbread


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뚝딱 만들어서 더 맛있는 채식 된장찌개 

Vegan Doenjang Jjigae


채식 된장찌개 gildedgingerbread.com

된장찌개는 우리나라 사람들이 가장 자주 먹는 찌개 중에 하나일 것입니다.

발효음식인 된장으로 만들어진 된장찌개는 비타민, 미네랄등이 풍부하며 혈압을 낮춰주고 당뇨병에도 좋은 음식입니다.



된장찌개는 매일 매일 먹어도 질리지 않는 음식 중의 하나이죠?

고깃집에서 고기를 먹고 나면 꼭 나오는 된장찌개. 소고기 차돌박이, 돼지고기, 멸치, 새우, 바지락 등을 넣어서 만들어도 좋고 다시마로 육수를 내어서 버섯, 호박, 감자, 양파, 파 등의 야채를 넣고 끓여서 만들어도 맛있어요.

오늘 제가 소개하는 된장찌개는 백프로 야채만 넣고 만든 채식 된장찌개인데요. 정말 맛있어요!


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고등학생 때 학원을 마치고 집으로 늦게 들어오곤 했었어요.

그 때 엄마가 두부와 파를 잔뜩 넣은 된장찌개를 해 주시면 다른 반찬이 하나도 없이 이것만 있으면 밥 한그릇 뚝딱 하곤 했었어요.

내가 가장 좋아하는 음식 중의 하나인 된장찌개!


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우리집에는 아직 매운 음식을 잘 먹지 못 하는 7살, 2살된 아이들이 있어요.

또한 저희 시어머니 (영국인)도 거의 매일 같이 밥을 드시기 때문에 고춧가루와 고추를 빼고 된장찌개를 만들어 먹는 경우가 많습니다.

된장 찌개는 안 맵게 만들어도 맛있어요. ^^


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된장찌개에 감자를 넣고 만들면 더 맛있어요.

저희 어머니는 종종 감자를 넣고 만들어 주셨거든요.

고추장을 조금 넣고 만드는 경우도 많이 있는데 고추장이 들어가면 된장찌개가 조금 텁텁한 맛이 나서 깔끔함이 없더라구요.

저는 고추장이 없이 고춧가루와 고추를 넣고 만들어요.

고추를 마지막에 추가하면 확 쏘는 맛이 더 개운해요.

김치를 조금 넣으면 맛있어서 저는 김치를 항상 조금 넣어요.

김치도 젓갈을 넣지 않은 채식 김치를 썼어요.

2018/01/11 - [김치] - 채식 김치 Vegan Kimchi ベジタリアンキムチ


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몸에도 너무 좋고 맛도 좋고 금방 만들수 있는 된장찌개!

오늘 저녁 메뉴로 어떠세요?? 가족들과 본인을 위해서 꼭 한 번 만들어 보세요. 맛있게 드세요!


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재료

물 4컵

다시마 2 X 2cm2

잘게 썬 감자 400g
잘게 썬 양파 1/2 개

된장 7 테이블스푼

고추가루 2 테이블스푼

다진 마늘 1 테이블스푼

채식 김치 1/3컵
양송이 버섯 4개
긴호박 1/2개
두부 500g

고추 2개 - 선택사항

다진 파 2개


레시피


  1. 강불에 맞춘 후 냄비에 물을 붓고 다시마와 썰어 놓은 감자를 넣어서 감자가 반쯤 익을 때까지 끓여주세요. 감자가 반쯤 익으면 다시마를 꺼내 주세요.

  2. 냄비에 양파를 넣고 1분 정도 더 끓여주세요.

  3. 된장, 고춧가루, 다진마늘을 넣어주세요. 채식 김치를 넣고 끓여주세요.

  4. 보글보글 끓으면 양송비 버섯, 긴호박을 넣고 30초정도 끓여주세요.

  5. 두부, 다진 파, 고추를 넣고 두부가 부드러워질 때까지 끓여주세요.


Gilded Gingerbread

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 채식 김치 Vegan Kimchi ベジタリアンキムチ



채식 김치는 젓갈을 전혀 쓰지 않고 만든 김치로 절에서 먹는 사찰식 김치와 같아요.

젓갈을 넣지 않고 만들었는데 생각보다 아주 맛있어요. 일반 김치보다 맛이 훨씬 담백하고 깔끔하고 시원해요.


채식 김치 gildedgingerbread.com



2주에 한 번씩 저를 포함하여 셋이서 마음을 닦는 모임을 하고 있어요.

법륜스님의 즉문즉설 유투브 비디오를 보고 각자의 느낌과 생각을 이야기를 합니다.

하루 하루를 좀 더 긍정적이고 좋은 마음으로 살기 위해서 하는 모임이지요.


지금 이 글을 읽으시는 분들은 진저브레드의 종교가 불교인가? 라고 생각하실 겁니다.

아직은... 잘 모르겠어요. 사실 모태신앙이 천주교 였어요. 대학교를 다니기 전까지 열심히 성당을 다녔을 정도에요.

한국에 살 때 지인이 저를 부산에 있는 절에 데리고 갔어요.

그 절은 다른 일반 절과는 달리 행복해지는 법, 마음을 닦는 법, 카운셀링을 하는 절입니다.

거기를 처음 갔을 때가 어제 같은데 벌써 10년 전 일이군요!


채식 김치 gildedgingerbread.com


대구에 살았기 때문에 부산에 위치한 그 절까지 가는데 2시간이 걸렸어요.

왕복으로 4시간이 걸린셈이죠. ^^ 차가 너무 막혀서 차를 갖고 가면 3-4시간이 걸려서 기차를 타고 다녔어요.

멀었지만 갔다 오고 나면 목욕탕에서 때를 벗긴 것처럼 깨끗해지는 느낌과 긍정의 에너지들이 너무 좋았어요.


영국으로 이사오고(?) 나서는 그 절을 못 가니 참 아쉬웠어요. 마침 운좋게도 영국에서 알게된 친구가 법륜스님 이야기를 듣고 마음을 닦는 모임을 하려고 사람을 모으고 있다고 말하더군요. 바로 저는 그 모임에 참석하게 되었습니다. ^^


이 모임을 주최한 친구가 최근에 비건 (채식주의자)이 되었습니다.

채식주의자가 된 친구를 위해서 블로그에 채식 레시피를 많이 포스팅할 계획입니다.

또한 제 블로그를 읽는 사람들로부터 채식 레시피 요청이 많이 들어오기도 했구요.


더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다


저희 어머니는 채식주의자는 아니지만 고기를 별로 좋아하지 않으셨어요.

아버지는 어머니와 반대로 고기가 꼭 밥상에 올라와야 했습니다.

아버지가 일때문에 늦게 오시거나 밖에서 밥을 드시고 오시면 저희는 항상 채식을 먹었어요.

어머니가 해 주신 채식음식은 맛이 기가 막혔지요. 어머니가 보고 싶네요...


채식 김치를 처음 만든 것은 16년 전이었습니다.

저희 남편이 해물을 좋아하지 않아서 젓갈을 넣지 않고 김치를 만들어 달라고 하더라구요.

과연 맛이 있을까 했지만 한 번 만들어 보기로 했습니다. 오... 저의 생각과는 달리 맛이 기가 막혔어요!


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2017/10/20 - [김치] - 깍두기 Radish Kimchi カクテキ


김치는 방금 만들었을 때 보다 하루 지나면 더 맛있어요.

날씨에 따라 다르지만 여름에는 하루, 겨울에는 이틀 동안 상온에 두었다가 냉장고에 넣으시면 더 맛있답니다.

이제 레시피 나갑니다. 갓 만든 따끈 따끈한 밥과 함께 먹으면 진짜 맛있어요!



재료

배추 (2kg)


절임물

물 1.5L

천연소금 ½ 컵


찹쌀풀

물 2컵

다시마 1조각 (사방 3cm )

찹쌀가루 1테이블스푼


김치 양념

배 1개

다진 생강 5그램

다진 마늘 6톨

천연 소금 2 테이블스푼
설탕 2 ½  테이블스푼

고춧가루 1 1/3컵
잘게 썬 파 9개(125그램)

길게 썬 당근 1개(70그램)



레시피


1. 배추를 깨끗이 씻은 후 먼저 길게 ¼ 로 자른 다음 먹기 좋은 크기로 잘라준 후 배추를 큰 그릇에 담아줍니다.


2. 물과 소금을 섞어서 소금물을 만들어 배추가 든 그릇에 부어줍니다. 그릇을 랩으로 잘 싼후  4시간 동안 배추를 절여줍니다. 배추가 다 절여 진 후 배추를 체에 걸러줍니다. 물이 완전히 빠질 때까지 체에 놓아 둡니다. 약 30분 정도 소요됩니다.


3. 다시마, 물을 냄비에 넣고 센불에 끓이다가 보글 보글 끓어 오르면 불을 약불로 낮춘후 10분 정도 더 끓여줍니다.


4. 체에 다시마를 걸러준 후 약불에서 찹쌀가루를 풀어서 끓여 줍니다. 수저로 찹쌀가루를 수시로 풀어줍니다.

물이 끓으면 불을 끄고 식혀줍니다.


5. 배를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 잘라주세요. 절구로 다져주세요.


6. 큰 그릇에 찹씰풀을 넣어주세요. 고춧가루, 다진마늘, 다진생강, 배, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

잘라놓은 당근, 잘게 썬 파를 넣고 잘 섞어줍니다.


7. 위의 양념을 절여진 배추가 들어있는 그릇에 넣고 잘 섞어줍니다. 손장갑이 다 떨어져서 주걱으로 저어서 만들었습니다. 썰어놓은 배추라서 손장갑이 없어도 힘들지 않게 섞을 수 있네요. 다음에는 꼭 손장갑을 준비해 놓아야 겠어요!

팔이 아프긴 하더군요… 맛있게 드세요!  ^^

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